E-book en formato pdf de alta calidad.
Manual que incluye una explicación de como usar la visualización creativa ya sea autodirigida o dirigida por otra persona y cuáles son sus beneficios; incluyendo varias visualizaciones en forma de relato.
42 páginas incluidas las cubiertas.
Dirigido: tanto a jóvenes y adolescentes como profesores o profesionales que trabajen en contacto con ellos.
A través de estas visualizaciones se trabaja el pensamiento positivo, las creencias, la autoestima, la gestión emocional y el desarrollo personal del joven. Incluyen visualizaciones para alcanzar metas o sueños.Ideal también en institutos entre clase y clase.
Este manual contiene las mismas visualizaciones creativas dirigidas que el manual "Visualización creativa a modo de cuento para niños" pero adaptadas para jóvenes y adolescentes, incluyendo además la parte autodirigida.
Esta parte autodirigida contiene: Transformando las emociones y pensamientos, cuando nos invaden emociones no deseadas en algún momento rodeados de gente, para tomar las decisiones más acertadas, para aumentar la probabilidad de éxito frente a un examen, prueba, exposición oral, competición deportiva, o un objetivo que te marques en la vida, ¿cómo transformar las creencias y pensamientos que no nos beneficien en nuestro objetivo?, ¿cómo potenciar las visualizaciones creativas para que sean más eficaces?...
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